Tomate seco de sol desidratado

O tomate, o nome científico do tomate, não apenas contém nutrientes ricos e diversos, mas também tem uma aparência bonita e encantadora; Não é apenas a comida deliciosa do prato, mas também o belo produto da fruta. Tem muitas funções e é chamado de fruta mágica no prato.

Os tomates são comparáveis ​​às melancias para esfriar o calor e a sede de extinção. No entanto, o conteúdo de vitamina C dos tomates é cerca de 10 vezes o das melancias. Os tomates também são ricos em açúcar, cerca de 1,5%-4,5%, e a maioria deles é glicose e frutose que são facilmente absorvidos diretamente pelo corpo. Os tomates também são ricos em caroteno e vitamina B, incluindo rutina, o que tem um certo efeito na proteção da saúde dos vasos sanguíneos e na prevenção da pressão alta. O conteúdo de várias vitaminas é 2-4 vezes maior que o de maçãs, peras, bananas e uvas. Ele contém 0,6% do seu peso total de vários minerais, entre os quais cálcio e fósforo são mais, seguidos por zinco e ferro. Manganês, cobre, iodo e outros elementos de traço.

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